Ontspannen werken én leven zonder jouw drive te verliezen staat tijdens deze masterclass centraal! 

Het geheim van relaxed werken is dat je weet hoe je jouw eigen mind kan beheersen en sturen waardoor je optimaal ontspannen kunt zijn, zowel op je werk als thuis. Ons dagelijks leven staat vaak juist veel meer in het teken van stress. Je herkent het misschien wel uit je eigen situatie: je voelt je opgejaagd, omdat je nog zoveel moet doen. Voor je klant, je baas, je werknemers, en ook thuis gaan die verplichtingen door. Daardoor kan het plezier in wat je doet aardig afnemen, kies je misschien steeds vaker voor de makkelijke weg of de automatische piloot. Ook die energievretende piekermomenten nemen toe. Gevolg: zowel lichamelijk al geestelijk merk je dat de stress een effect op je heeft. Je veerkracht wordt minder en je spanningsboog strakker!

Tijdens deze masterclass leer je hoe je meer uit je werk haalt door meer ontspannen in het leven te staan. Jouw plezier en passie keert terug omdat je ‘in het moment zit’, omdat je niet meer wordt geleefd. Je komt weer toe aan jezelf, en jouw doelen, in plaats van altijd rennen voor anderen. Je leert hoe je onnodig piekeren kunt vervangen door focus en energie. Op een relaxte manier beter presteren dan ooit is het resultaat! 

Onderwerpen die tijdens deze masterclass aan bod komen:

  • Jouw mindset
  • De werk-prive balans
  • Omgaan met stress en piekeren
  • Inspanning vs ontspanning
  • Burn-out/overspannenheid
  • Praktijkoefeningen
De locatie: Loetje aan 't IJ te Amsterdam

De locatie: Loetje aan ’t IJ te Amsterdam

Algemene informatie

– Doelgroep: ambitieuze werknemers en ondernemers

– De interactieve masterclass duurt 2,5 uur.

– Er is geruime tijd om vragen te stellen.

– Je persoonlijke en concrete ‘Relaxt Werken’ plan maak je tijdens de masterclass om thuis direct aan de slag te kunnen.

– Per masterclass maximaal 30 deelnemers.

– Locatie is in het mooie Loetje aan ’t IJ te Amsterdam.

– Aankoop van je masterclass ticket geeft jou toegang tot de desbetreffende Drs. Kelly Weekers masterclass. Daarbij inbegrepen zit koffie, thee, water, petit four, Kelly Weekers notitieboek & pen. 

– De middag masterclass start om exact 14.00 uur en eindigt om 16.30 uur. 

–  De deur van de zaal gaat 15 minuten voor aanvang open.