Een relaxte (aanstaande) mama worden en blijven staat tijdens deze masterclass centraal!

Het geheim van een mama in balans is niet dat zij perfect is, maar wel dat zij haar perfecte balans heeft gevonden. Velen van ons ervaren een flinke dosis stress als (aanstaande) mama. Je ontevreden voelen over je lichaam, je tekort voelen schieten als partner, geen tijd meer hebben voor jezelf, altijd maar druk en gaande zijn en dan ook nog alle onzekerheden voelen over het moederschap zelf, het is iets wat de meeste mama’s wel herkennen. Stress in je hoofd en lijf typeert je dag, vaak leven op de automatische piloot is het resultaat. 

Tijdens deze masterclass leer je balans te brengen in jouw drukke leven. Door rust te creëren ga je je lichamelijk en geestelijk weer meer ontspannen voelen. Je wordt die relaxte mama, fijne partner en leuke collega of vriendin die je wilt zijn. Minder druk maken om dingen waar je eigenlijk geen invloed op hebt gaat je zeker helpen. De rollen die jij als vrouw hebt op jouw unieke manier leren bekleden nog meer! De perfecte mama bestaat niet, de mama in balans zeker wel.

Onderwerpen die tijdens deze masterclass aan bod komen:

  • Jouw mindset
  • De perfecte mama (bestaat niet)
  • Gezonde balans
  • Omgaan met negativiteit, stress en piekeren
  • Genieten van het moment en écht aanwezig zijn
  • Praktijkoefeningen
De locatie: Loetje aan 't IJ te Amsterdam

De locatie: Loetje aan ’t IJ te Amsterdam

Algemene informatie

– Doelgroep: (aanstaande) mama’s

– De interactieve masterclass duurt 2,5 uur.

– Er is geruime tijd om vragen te stellen.

– Je persoonlijke en concrete ‘Mama in Balans’ plan maak je tijdens de masterclass om thuis direct aan de slag te kunnen.

– Per masterclass maximaal 30 deelnemers.

– Locatie is in het mooie Loetje aan ’t IJ te Amsterdam.

– Aankoop van je masterclass ticket geeft jou toegang tot de desbetreffende Drs. Kelly Weekers masterclass. Daarbij inbegrepen zit koffie, thee, water, petit four, Kelly Weekers notitieboek & pen. 

– De middag masterclass start om exact 14.00 uur en eindigt om 16.30 uur. 

–  De deur van de zaal gaat 15 minuten voor aanvang open.